Distractores de Tiempo

A continuación les presento mis mayores distractores y las acciones que voy a tomar para que no quiten el tiempo al estudio:

Distractores	Acciones a tomar para evitarlos
Redes sociales	Mantener celular y tablet alejados del área de estudio.
Familiares	Comentarles los horarios en los que voy a estar ocupado.
Televisión	Tenerla apagada durante el tiempo de estudio.